モヤシっ子改造計画

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体が牛乳を受け付けなくなった…

2016.07.24.Sun.00:48
体に悲しい変化が起こりました

割と好きだった牛乳

好物のどら焼きのを食べる時、シリアル、コーヒー牛乳並みの比率でつくるカフェオレ

無脂肪に限っていましたが、口にすることが多かった

しかしながら最近、牛乳を飲むと体というか、腹に変調がでる(しかも確実に)ようになってしまった…

お腹がゴロゴロする、というまさにそれが自分の体に生じるようになってしまいました。

下手すればお腹を下し、そうでなくてもお腹が張っておならが有り得ない頻度で出る。

くそプロジェクト由来のストレスと不規則な生活で、腸内の状態が悪いのか

或いはうろ覚えの知識ですが、歳をとって牛乳の乳糖を分解する酵素がなくなってしまったのか

牛乳飲んだときだけ起こる異変なので、後者の気がします。

今後牛乳は飲まないようにしなければ。
と思いつつ、大丈夫かな?と期待しつつ飲んでおんなじことを繰り返してます

もはや疑いの余地は無い、牛乳はもう自分の食生活の中から取り除こう

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